编者按：近日，由重庆市沙坪坝区西部健康科普促进会主办的“多领域医学科普系列直播”线上开讲，重庆西区医院肿瘤中心行政主任、放疗中心主任金丰博士带来科普分享，厘清大众对于放疗、化疗的常见误解，讲解两种治疗手段的作用、不良反应应对以及居家护理要点，帮助肿瘤患者科学认识放化疗，从容配合治疗。

提到肿瘤治疗，很多人对放疗、化疗分不清，还存在不少恐惧心理。金丰介绍，手术、放疗、化疗是肿瘤治疗的三大主要手段，三者各有分工，常常互相配合。手术相当于直接切除看得见的肿瘤病灶；放疗就像精准的狙击手，聚焦肿瘤局部开展治疗；化疗好比全域防御，药物进入血液走遍全身，清除潜藏在身体各处看不见的癌细胞。不少肿瘤需要结合两种甚至三种方式联合治疗，才能达到更好的治疗效果。

科普图片（主办方供图）

放疗属于局部治疗，依靠高能射线打击肿瘤，不用开刀。随着医疗技术进步，现在的放疗可以精准瞄准肿瘤，尽量避开周边健康的器官组织，降低伤害。既可以单独用来根治部分肿瘤，也能配合手术、化疗使用；晚期患者也可以借助放疗减轻疼痛、解除梗阻，缓解身体痛苦。

化疗是全身性治疗，通过口服或者输液给药，药物会随着血液循环到达全身各处。金丰解释，化疗药物主要针对快速增殖的癌细胞，但身体里一些正常快速生长的细胞也会受到波及，这就是各类不适反应的来源。很多人一听化疗就十分害怕，实际上，如今已经有很多方法可以提前预防、缓解各类不良反应。

金丰提醒，放化疗不是只有晚期患者才需要。有的肿瘤患者术前做放化疗，可以把肿瘤缩小，创造手术机会；做完手术之后，也可能需要放化疗，用来清除身体里残留的癌细胞，降低复发风险；部分对放化疗敏感的肿瘤，仅仅依靠放化疗就有机会实现根治；对于已经无法根治的晚期病人，放化疗的目的更多是减轻痛苦，提升生活质量。

恶心呕吐、脱发、浑身乏力、皮肤损伤，是大家熟知的放化疗常见反应。金丰表示，多数不良反应是暂时、可控的。化疗带来的脱发，在治疗结束之后头发大多可以重新长出来；恶心反胃可以提前用药预防；白细胞下降需要定期抽血复查，做好防护避免感染。放疗更多出现照射区域的皮肤发红、发痒、破溃，需要做好皮肤护理，不要抓挠、暴晒。出现各类难受的情况，不要硬扛，要及时告诉医护人员，不要自己随便停药。

科普图片（主办方供图）

“治疗效果好不好，日常的自我护理同样很关键。”金丰谈到，治疗期间饮食优先保证营养，少量多餐，选择清淡、好消化的食物，多补充肉蛋奶和新鲜果蔬，不吃生冷不干净的食物。生活上保证充足睡眠，根据自身身体情况做散步这类温和的活动，做好个人卫生。同时要重视心理状态，不要过度焦虑，心里有压力多和家人、医生沟通。

金丰特别提示，每一位患者的肿瘤类型、身体条件都不一样，放化疗方案都是个体化制定，不要参照其他人的经历，产生不必要的恐慌。面对肿瘤，不要盲目排斥放化疗，遵从专科医生的综合方案，科学看待治疗，做好全程配合，才能更好地守护自身健康。（来源：西部健康科普促进会）